Salah satu penyebab kegemukan dari berbagai
kasus yang ada di Amerika dan negara berkembang adalah kurangnya asupan
CLA dalam tubuh.
Apa itu CLA? CLA adalah kepanjangan dari Conjugated linoleic acid,
dalam Bahasa Indonesia disebut dengan ALT ALT (asam linoleat
terkonjugasi), yaitu salah satu bentuk lain dari lemak esensial yang
diperlukan tubuh. CLA merupakan lemak baik yang berfungsi mengurangi lemak tubuh sekaligus membantu proses pembentuk sel-sel otot.
CLA
mengendalikan kadar lemak tubuh dengan membakar lemak jahat yang
tersimpan. Tidak hanya itu CLA mampu meningkatkan serat otot sambil
mengurangi lemak tubuh, studi juga telah menunjukkan bahwa CLA mampu
bertindak sebagai anti-katabolik, antioksidan, peningkat daya tahan
tubuh, dan keunggulan sebagai anti kanker.